2018-08-17から1日間の記事一覧
こんにちは、ジェリーです。 昨日の夜から朝~昼前にかけて、 とても涼しく 過ごしやすくなっていますね〜( ˙ᵕ˙ ) こんな涼しさが続けばいいんですけどね…(^^; さて、今回は軽く思われがちな 「体幹トレーニング」の重要さと、 私の経験に基いて、 皆さんにお…
こんにちは、ジェリーです。 昨日の夜から朝~昼前にかけて、 とても涼しく 過ごしやすくなっていますね〜( ˙ᵕ˙ ) こんな涼しさが続けばいいんですけどね…(^^; さて、今回は軽く思われがちな 「体幹トレーニング」の重要さと、 私の経験に基いて、 皆さんにお…