たった1日で打ちたい所に打つことができるようになる方法Part2[バックハンド基礎ver.]
みなさんこんばんは!(^^)!
ジェリーです♪
今回は【バックハンドで打ち分ける方法】をお伝えします。
前回のフォアハンドの時に、
「バックと同じです」と言っちゃいましたが、
しっかりと一からお伝え・お教えします。
バックハンドはプレイヤーのほとんどが苦手です。
私も現役の高校生時代は得意な方でしたが、
大学生になってからテニスをする機会が減ってしまったため、
今は苦手どころかバックで打つとどこに行くかわかりません(笑)
見てくださっているみなさんと私自身に向けて
特に難しい【バックハンドの打ち分け】を、
私と一緒に、バックを克服できるように
頑張りましょう!
その前に、なぜバックを克服できるようにしなければ
ならないのでしょうか?
理由として挙げられるのは↓
私の場合⇒「高校の後輩に良い姿をみせるため」
「来月、試合があってペアに迷惑かけないため」
(☝これガチです(笑))
皆さんの場合⇒ 私と同じ理由を持っている方がほとんどだと思います。
他には➡ ・「相手後衛を振り回して、チャンスボールを誘う」
(☝これは結構難易度が高い(笑))
・「早いボールでも相手後衛にしっかり返す」
・「バックに打たれても平気なくらいにしたい」
↓
などなど、様々な克服するための理由があります。
上記で挙げた「理想」=「うまくなりたい」と思っている証拠!!
この理想を実行するためには、
次にお教えする練習を【すぐさま】してもらう必要があります。
なぜなら、地味でしんどいかもしれませんが、
地味だからこそ実戦練習で「やっておいて良かった!」
と思うことができます。
(☝これはすべての(基礎)練習にあてはまります)
また、初めのほうでも述べましたが、
バックはほとんどの方が苦手です。
苦手を得意に変えれば、無敵です!
(`・ω・´)無敵になれるんです!!!
大会では、負けを知らないトッププレイヤーに
なることができるでしょう。
こんな夢の話を実現させてはみませんか?
後悔はさせません!
私についてきてください!!!
その練習とは、
[基礎練習]
【Step1】ベースラインの所で手でボールを落としてもらい、
まっすぐ打つ。(20球×3以上)
☝☝☝
*どちらも速いボールは必要ありません。
☟☟☟
【Step2】サービスラインから手出しで(球出しをしてもらい)、
まっすぐ打つ。(20球×3)
まっすぐ打つことを大切にしているのは、
まっすぐ打てなければ打ち分けることなんて
到底できないからです。
「もう十分!」
次のステップ(練習メニュー)に進みたいという方は、
コメントなどで教えてください!
今回は以上です!
ご覧いただきありがとうございました!(^^)!